エイジングケアヨガ　のクラス始まります！

インストラクターは、かずえ先生

プロフィール

昭和からフィットネスクラブでエクササイズを始める。その後ヨガに転向。ヨガの心地良さと歴史に感銘を受け、本格的にスタートし、子育て期間をへて現在に至る。

イシュタヨガ RYT200

クリパルヨガRYT200

官足法指導員(足つぼ)

ITMタイマッサージレベル1、2終了

足つぼ 、タイマッサージを一人でおこなうことからはじめ、個人に合わせたヨガの体験を通し気づきを深めていきます。

水曜・木曜の１時～2時15分

4月：火曜日24日、木曜日26日

5月：火曜日～2、9、16、23、30日

　　 木曜日～17日

☆☆いずれも1時から75分